ブログ2023.08.11
接骨院さわし ~健康ニュース #変形性ひざ関節症 ~8/12
2023年8月12日(土)お電話にて予約できます
午前 9:00~12:00 施術終了
午後 休診
#接骨院#整骨院#治療院#宇都宮#夜遅く#平松本町#スポーツ障害#交通事故治療#アキュスコープ#マイオパルス#ステレオダイネーター#キネシオテーピング#KT テープ#JRC#関節可動回復矯正#柔整マッサージ#野球肘#腰椎分離症#野球肩#足底筋膜炎#オスグッド#シンスプリント
数ある『#ひざ痛』の中で発生率がかなり高く、ほうっておくとX脚やO脚になってしまします。
○ なぜ起こるのか?
ひざの運動回数は一日に数千回以上になります。これが何10年も繰り返されるわけですから、ひざの軟骨はすり減り、正常な関節の動きができず神経を刺激し痛みがでます。
○ 『関節軟骨』とは?
大たい骨(ふとももの骨)と、けい骨(すねの骨)の向き合っている面に、それぞれ3~4ミリの厚さで付着している薄い組織です。とても柔軟性に富んでいるために、体重の数倍の圧力を吸収することが可能で、骨に直接衝撃が伝わるのを防いでいます。
○ 起こりやすい人
・ 女性が男性の4倍。
・ 過去に大きいケガ(骨折・じん帯損傷・半月板損傷)をした。
・ 50代以上。
・ 肥満(ひざへの負担が大きい)。
・ ヘバーデン結節(手の指の第1関節が節くれだつ)の人にも多く見られる。
※ 骨そしょう症の人には、逆に少ない傾向にある。
○ 症状
初期
・ 動き始め・ひざの曲げ伸ばし・階段の昇り降りのとき、ひざのこわばり・引っかかり・かすかな痛みがある。
中期
・ 炎症があるので熱を持つ。
・ ひざに水がたまる。
・ 腫れる。
・ 動かすと音が出る。
・ 動かせるが痛みがある。
末期
・ わずかな動きでも強い痛みがある。
・ 関節が変形してくる。
○ 治しかた
・ ひざへの負担を減らすため安静にする。
・ 肥満の人は体重を減らす
・ 運動で太ももの筋肉を強くする。
![](https://xn--48je1oy52ru9ycsmf.com/cms/wp-content/uploads/2020/04/膝関節図.png)
![](https://xn--48je1oy52ru9ycsmf.com/cms/wp-content/uploads/2020/04/膝関節図.2.png)
夜22時まで営業しています!国内では数少ない最先端治療機器を導入。
早期除痛、現場復帰を目指しています。 交通事故治療など、お気軽にご相談ください。
接骨院さわし
〒321-0932 栃木県宇都宮市平松本町781-4
TEL 028-664-1514
ご来院を心よりお待ちしております。
午前 9:00~12:00 施術終了
午後 休診
#接骨院#整骨院#治療院#宇都宮#夜遅く#平松本町#スポーツ障害#交通事故治療#アキュスコープ#マイオパルス#ステレオダイネーター#キネシオテーピング#KT テープ#JRC#関節可動回復矯正#柔整マッサージ#野球肘#腰椎分離症#野球肩#足底筋膜炎#オスグッド#シンスプリント
健康ニュース
数ある『#ひざ痛』の中で発生率がかなり高く、ほうっておくとX脚やO脚になってしまします。
○ なぜ起こるのか?
ひざの運動回数は一日に数千回以上になります。これが何10年も繰り返されるわけですから、ひざの軟骨はすり減り、正常な関節の動きができず神経を刺激し痛みがでます。
○ 『関節軟骨』とは?
大たい骨(ふとももの骨)と、けい骨(すねの骨)の向き合っている面に、それぞれ3~4ミリの厚さで付着している薄い組織です。とても柔軟性に富んでいるために、体重の数倍の圧力を吸収することが可能で、骨に直接衝撃が伝わるのを防いでいます。
○ 起こりやすい人
・ 女性が男性の4倍。
・ 過去に大きいケガ(骨折・じん帯損傷・半月板損傷)をした。
・ 50代以上。
・ 肥満(ひざへの負担が大きい)。
・ ヘバーデン結節(手の指の第1関節が節くれだつ)の人にも多く見られる。
※ 骨そしょう症の人には、逆に少ない傾向にある。
○ 症状
初期
・ 動き始め・ひざの曲げ伸ばし・階段の昇り降りのとき、ひざのこわばり・引っかかり・かすかな痛みがある。
中期
・ 炎症があるので熱を持つ。
・ ひざに水がたまる。
・ 腫れる。
・ 動かすと音が出る。
・ 動かせるが痛みがある。
末期
・ わずかな動きでも強い痛みがある。
・ 関節が変形してくる。
○ 治しかた
・ ひざへの負担を減らすため安静にする。
・ 肥満の人は体重を減らす
・ 運動で太ももの筋肉を強くする。
![](https://xn--48je1oy52ru9ycsmf.com/cms/wp-content/uploads/2020/04/膝関節図.png)
![](https://xn--48je1oy52ru9ycsmf.com/cms/wp-content/uploads/2020/04/膝関節図.2.png)
夜22時まで営業しています!国内では数少ない最先端治療機器を導入。
早期除痛、現場復帰を目指しています。 交通事故治療など、お気軽にご相談ください。
接骨院さわし
〒321-0932 栃木県宇都宮市平松本町781-4
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ご来院を心よりお待ちしております。